Atelier Kiffe tes premières règles

Les constats

Votre fille est bientôt en âge d’avoir ses règles ou les a eues il y a peu.

Je vous propose de vous offrir un atelier Kiffe tes premières règles, un temps de qualité à deux pour expérimenter le cycle menstruel.

Vous y découvrirez toutes ces facettes et des pistes pour savoir comment l’apprivoiser par des jeux et activités ludiques.

Description

Pendant 2h30, tel un détective nous allons partir à la découverte du cycle menstruel et comprendre tout ce que cela va engendrer dans votre corps. Avoir ses règles pour la première fois, que de chamboulements en prévision !!. Et si, vous preniez le temps de vivre cette étape avec joie et sérénité avec votre fille. C’est un atelier collectif qui réunira au maximum 8 duo mères/filles dans un esprit de bienveillance et de partage.

Objectifs de la formation

L’objectif d’un atelier Kiffe tes premiers règles est de transmettre des connaissances sur sur l’anatomie et la physiologie de la femme pour comprendre son fonctionnement et nos singularités. Comprendre et accueillir notre cyclicité.

Nous allons, en effet, tenter de poser un premier regard sur le cycle menstruel pour s’auto-observer et découvrir des clés pour mieux comprendre les messages de notre corps.

Nous aborderons des sujets tels que les protections hygiéniques, le sang, les douleurs des règles, le déroulé du cycle menstruel, ce qui est normal ou pas…

Que chaque participante reparte avec un sentiment de légèreté.

Ce sera également l’occasion également de passer un joli moment de complicité entre filles et mères pour vivre ces influences en toute conscience.

À qui s’adresse cette formation ?

Les ateliers Kiffe tes premières règles s’adressent aux jeunes filles et aux mères :

Tarif de l’atelier

*nièce, filleule, petite soeur, cousine…