Je propose un accompagnement sur mesure
pour vous aider à retrouver harmonie et joie d’être pleinement vous-même
pour aborder vos cycles menstruels en toute sérénité et sans douleur.

Retrouver votre vitalité.

Pourquoi consulter ?

Par une écoute active et bienveillante, nous avançons main dans la main vers ce qui vous tient à coeur, retrouver votre équilibre corps – esprit pour vous reconnecter à votre intimité féminine.


Le cycle menstruel rythme une quarantaine d’années de votre vie alors, mieux le connaitre et peut-être même, vous surprendre à l’aimer, pour ne plus le subir et enfin vous sentir libre !

Je vous accompagne vers une libération émotionnelle par les fleurs de Bach, par le massage bien-être et la réflexologie plantaire auquel j’associe l’approche globale d’hygiène de vie de la naturopathie pour retrouver un mieux-être durable.

Je vous guide à devenir actrice de votre santé avec enthousiasme pour oser transmettre le meilleur de vous-même.

Je suis convaincue que trouver son équilibre intérieur, accepter ses émotions, être en accord avec soi, permettent de se réaliser et de donner sens à sa vie.

Sonia Thibault Naturopathe à Bourgoin

Remboursement des consultations : La naturopathie n’est pas prise en charge par la Sécurité Sociale. Cependant elles peuvent faire l’objet d’un remboursement partiel ou total de la part de votre mutuelle.

Voici une liste non exhaustive des complémentaires santé prenant en charge la naturopathie : www.leblogdunaturopathe.fr

Déroulé d’une consultation

La première consultation, dure 1h15 à 1h30, ce moment privilégié d’échanges, a pour objectif de découvrir votre fonctionnement afin de rechercher avec vous les causes de déséquilibre(s).

J’établis un plan d’action en 3 temps.

  • Écoute active un temps de discussion avec une anamnèse détaillée (questionnaire), pour mieux vous connaître sur vos habitudes alimentaires, habitudes de vie, votre mode d’élimination, votre sommeil. Nous étudions ensemble votre état émotionnel du moment, vos antécédents familiaux, votre environnement familial et professionnel…

  • Évaluer votre niveau de force vitale, la nature de la toxémie (surcharges).

  • Établir un bilan global de vitalité et prodiguer des conseils avec un axe de travail selon vos objectifs visés. (Alimentation diane et équilibré, une activité physique régulière et adaptée, réguler votre stress et sommeil réparateur.

La bilan de vitalité

Ces 3 temps permettent d’établir un bilan de vitalité le plus adapté et un programme individualisé d’hygiène de vie.
Cela me permet de choisir les techniques de naturopathie les plus pertinentes, en fonction de votre énergie disponible, et de votre problématique du moment.

Le programme d’hygiène vitale, rédigé par la naturopathe, explicitera tous les conseils à suivre. Nous travaillerons les habitudes alimentaires, les exercices physiques, la gestion du stress, et éventuellement des compléments alimentaires si besoin… pour vous accompagner au changement.

Le naturopathe ne pratique aucun diagnostic médical et les techniques proposées ne se substituent à aucun traitement médical ou suivi psychologique, mais s’inscrivent dans une démarche de complémentarité.

Et ensuite que se passe t-il ?

Consultation de suivi

La naturopathie n’a pas de baguette magique, s’accorder du temps pour initier les changements est primordial. Cette consultation permet de poursuivre la relation d’aide thérapeutique de vous sentir accompagner dans votre processus de transformation.

Tout en ré évaluant les conseils et les résultats de la première consultation ainsi qu’en intégrant d’autres techniques naturelles telles que la réflexologie plantaire.

L’accompagnement de certains troubles ou pathologies féminins, le soutien de la fertilité par exemple est un travail qui se fait sur un moyen therme c’est à dire 2 à 3 séances sont recommandées après le bilan initial en laissant 1 à 2 cycles entre chaque rdv.